古方经络发现消费行为的盲目轻率，是减肥市场的基本特性。对广大减肥女性来说，这种消费盲目性集中体现在以下方面：
（1）盲从：减肥女性普遍缺乏主见，有着浓厚的从众心理，在购买决策上很容易被媒体广告所营造的舆论氛围所左右，或受他人影响——往往是哪个产品的广告声势大，就购买哪个产品；哪个产品在销售终端卖得好，就跟风购买哪个产品。减肥产品的运作之所以严重依赖于媒体广告的疯狂投放，“强者愈强、赢家通吃”的马太效应之所以在减肥市场屡见不鲜，原因正在于此。
（2）轻信：不顾一切的爱美之心和交易双方严重的信息不对称，动摇了绝大多数减肥女性的消费理智，让她们在这个问题上彻底丧失了平常心和正常判断能力，变得幼稚而轻信；以至于连厂商炮制的那些明显有违常识的销售说辞，她们也能照单全收、深信不疑，结果自然是“上了一当又一当，当当不一样”。匪夷所思的奇技淫巧和形形色色的虚假宣传之所以在减肥市场层出不穷，原因正在于此。
古方经络小编认为减肥过度对身体不利，那么怎样的减肥强度才是安全健康并且有效的呢?凡事都讲究一个度的问题，一般情况下，对减肥者来讲，保持每周体重下降0.5~1公斤是最合适的。过了这个度的话可能会导致营养不良、胆结石之类的健康问题，同时你会感到疲惫不堪或者身体不适，进而影响到你的工作、学习还有生活。千万不要小看这个小小的数字，你想想：每周一斤，一个月便能减下4斤，半年便是24斤，这是一个多么大的突破，完全足以让一个小胖妞化身为苗条女神。
要知道减肥目标是不可能在一夜之间实现的，这要靠你作出改变。人们普遍认为健康减肥需要经过漫漫岁月，这个过程太过煎熬。其实不然，从改变日常生活细节开始做起，坚持一段时间，让这些生活方式慢慢变成了自己的生活习惯，便不会再觉得麻烦，并且终身受益。
我们都知道，节食是一个经典的减肥方法。就算你已经达到理想的体重，也不可以放纵自己大吃大喝。继续适量减少每餐的主食才能维持住好身材。把一份饭或者面用小碗装成多份食用，这能帮助你有效控制食量。同时要多喝水，让自己有饱腹感，便能防止贪吃零食。当然，偶尔享受一下自己钟爱的食物也是必须的，如果你特别想吃巧克力，就奖励自己一小块，这样才能保持住减肥的热情。
古方经络提示美容按摩的重点在头面部，面部为诸阳之会，手三经止于头面部，足三阳经从头面部开始，所以头面部是手，足三出经交接处。实践证明，对头面部皮肤或某些穴位进行有规律的，长期的按摩可以预防变白及病理性脱发，能够调和气血，焕发精神，延缓衰老，防皱，增强皮肤的弹性与润泽，起到健美的作用。
研究证明：长期按摩头部可改善头部的血液循环，增加头皮原厚度，恢复发根的生长机能，促进头发的再生。经常按摩头面部可以促使面部皮肤的毛细血管扩张，改善血液循环，去除衰老萎缩的上皮细胞，增强汗腺，皮脂腺的功能，加快新陈代谢，从而改善皮肤的营养和各种生理机能，增强皮肤的光泽，维持皮肤的弹性，减少面部的皱纹，促使面部红润，容貌增辉。
经络能'行气血而营阴阳'，是气血运行的通路，而气血是人体生活的物质基础，必须依靠经络的传注才能输布全身，以温养，濡润全身各脏腑组织器官。因此气血会借助经气的推动上行到面部，面部得以濡养才能红润而有光泽。如果经气不畅，气血运行失调，面部的营养供应受阻，则导致颜面苍白无华。刺激经络就是调整阴阳气血，促使经气旺盛，使气血运行流畅，脏腑功能正常，从而达到保健强身，防衰益颜的目的。
