颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要是由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕等症状；所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。（更多颈椎方面问题咨询微信：15156159178）
颈椎病患者饮食调理应遵循什原则？合理搭配：饮食要合理搭配，不可单一偏食。
食物一般分两大类：
1、 主食，主要是提供热能，如米、面，都属于这类食物；
主食中所含的营养是不同的，粗细要同时吃，不可单一偏食。 粗细、干稀、主副搭配的全面营养可满足人体需要，促进患者的康复和维持正常人体的需要。
2、 另一种食物，可以调节生理机能，称为副食，如豆类、水果和蔬菜等。
其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多；蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、维生素E则可缓解疼痛，解除疲劳。另外，如颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜；如属寒湿阻滞经络者，应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物；如属血虚气滞者，应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。 总之，对症进食，就能有利于颈椎病患者的康复。
食疗一直都是众多保守治疗方法中重要的一种，不但没有任何副作用，还会增强患者的抵抗力等。所以颈椎病患者一定要做好食疗的准备，同时如何正确的食疗也是很重要的。（更多食疗之法可咨询微信：15156159178）
