地瓜条的做法和食材用料及健康功效

食材用料

地瓜条的做法

• 1.地瓜切条，尽量的大小一致

• 2.地瓜条用水冲洗之后撒上适量面粉搅拌一下，待每根地瓜条都沾上面粉即可

• 3.热油，将沾好面粉的地瓜条倒入热油里，用筷子将粘在一起的分开

• 4.等炸至金黄，用筷子很轻松的就能穿透了就是熟了，喜欢吃脆的可以继续炸一会儿

• 5.摆盘