广东靓汤—玉米龙骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
红萝卜：活血化瘀

食材用料

广东靓汤—玉米龙骨汤的做法

• 1.如图：将图中的材料准备好

• 2.如图：将龙骨洗净放入水中焯水，去血水

• 3.如图：将玉米切块，红萝卜，淮山去皮切块

• 4.如图：将所以的材料放入锅中，加入3斤水

• 5.如图：盖上盖子，一个钟就可以了

• 6.如图：喝一碗吧