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羊杂汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-18 18:37:17  阅读:1630+ 来源:本站原创 作者:陈慧珊

健康功效

鲫鱼:和胃、健脾、活血通络
西兰花:和胃、补脾、强筋骨
白菜:除烦、利水、清热解毒

食材用料

羊杂2斤鲫鱼4条相克食物
西兰花1个相克食物白菜1个相克食物
豌豆苗1斤相克食物少许相克食物
香菜少许相克食物少许相克食物
小米椒少许

羊杂汤的做法

  • 1.市场里买煮好的羊杂,

  • 2.鲫鱼杀好,热锅凉油,下葱,姜,炸锅,在放鲫鱼煎制两面微黄,放水,大火熬到汤奶白,关火,捞去鲫鱼不用,只要奶汤,开始调味,放大葱,姜,盐,在把羊杂放里,就可以用电磁炉烫菜吃了

  • 3.汤锅

  • 4.汤锅

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