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懒人布丁的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-19 03:29:37  阅读:6348+ 来源:本站原创 作者:甄妮

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质

食材用料

鸡蛋2个相克食物 蛋黄1个
牛奶250毫升相克食物 淡奶油50毫升
白砂糖50克相克食物 香草精几滴

懒人布丁的做法

  • 1.食材准备一下。

  • 2.将鸡蛋、牛奶、淡奶油、白糖和香草精混合均匀,尽量不要打出太多气泡,最好过筛一下。

  • 3.布丁液倒入烤碗中放在烤盘上,然后把烤盘注上水。
    提前预热烤箱170度。

  • 4.把布丁放入烤箱后,转160度烤45分钟左右。

  • 5.待布丁完全冷却,可以放人冰箱冷藏过后使用口感更佳,这款简单的懒人布丁吃起来一点都不简单,美味无比!
    Bon appetite.

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