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红豆沙糖水的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-19 04:05:06  阅读:8648+ 来源:本站原创 作者:桂纶镁

健康功效

红豆:理气、清热解毒、活血
红糖:健脾、益气、补血

食材用料

红豆适量相克食物红糖适量相克食物

红豆沙糖水的做法

  • 1.红豆加水清洗浸泡

  • 2.泡好的红豆放锅里煮

  • 3.煮到锅滚滚个5分钟

  • 4.加红糖焖20分钟

  • 5.成品

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