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双椒木耳的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-20 02:34:05  阅读:7165+ 来源:本站原创 作者:郑秀文

健康功效

木耳:润肺止咳、补气、止血

食材用料

木耳相克食物 指尖椒10克
小米辣10克小葱5克相克食物
蒜蓉5克

双椒木耳的做法

  • 1.先将木耳用开水煮一下,备用

  • 2.锅中放油,将油烧热,放入小米辣,指尖椒,蒜蓉,炒香~

  • 3.放入木耳,翻炒几下,放入鸡精,味精,盐(适量),生抽,小葱,翻炒几下就可以起锅

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