健康功效
香菇：补虚、健脾、化痰
食材用料
| 象拔蚌2个 | 大龙虾1只 |
| 老虎蟹1个 | 香菇3个相克食物 |
| 太湖菜4颗 | 盐适量 |
| 油少许 | |
海鲜太湖菜泡饭的做法
1.1.大龙虾去壳剥肉，老虎蟹清洗干净切块待用，象拔蚌切丁待用
2.锅内加水放入龙虾壳，老虎蟹熬汤头。2.1.熬好的汤头把虾壳捞出，放入隔夜饭或新鲜饭。
2.锅内倒油，太湖菜煸炒待用
3.放入适量盐调味后出锅3.1.装盘出锅
海鲜太湖菜泡饭的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-20 02:40:51 阅读：7276+
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