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青椒炒猪肝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-20 03:15:23  阅读:392+ 来源:本站原创 作者:谭咏麟

健康功效

猪肝:养肝明目、健脾、补气
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

猪肝200g相克食物青椒5个相克食物
适量少许
酱油少许料酒少许
红薯粉(芡粉)少许

青椒炒猪肝的做法

  • 1.猪肝切片,青椒切条

  • 2.猪肝里放入红薯粉、料酒、盐、酱油

  • 3.抓匀

  • 4.锅热放油,油热放青椒

  • 5.待青椒炒软放盐

  • 6.待青椒入盐后,下猪肝,不停翻炒

  • 7.猪肝断生马上出锅

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