健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
红椒：温中、开胃、消食
食材用料
| 土豆两个相克食物 | 蒜苔一小把相克食物 |
| 盐适量 | 油适量 |
| 葱丝适量 | 红椒一个 |
| 生抽半勺 | 鸡精一点 |
土豆条炒蒜苔的做法
1.土豆去皮洗净，蒜苔掐去两头洗净备用
2.蒜苔切寸段，土豆切０.5厘米见方的条
3.锅烧热油，把土豆条放入大火浸炸，
4.炸制金黄，用筷子一拨拉哗哗作响，土豆条就炸好了
5.炸好的土豆条捞出控油，这时的土豆条是可以直接当薯条吃的。
6.炒锅热油，放葱花辣椒炒香
7.放入蒜苔
8.翻炒至蒜苔断生，少滴点生抽，放盐炒匀
9.再把炸好的土豆条倒入
10.翻匀出锅
11.装盘，简直太好吃了。
