健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 黄瓜1根相克食物 | 胡萝卜1根相克食物 |
| 鸡蛋1个相克食物 | 粉丝少许相克食物 |
| 海带丝少许 | 生抽适量 |
| 醋适量相克食物 | 精盐适量 |
凉拌彩丝的做法
1.胡萝卜和黄瓜切细丝，鸡蛋摊成蛋皮，切丝
2.粉丝和海带丝，分别用开水烫过
3.所有的材料混合，用生抽、醋、精盐调味
凉拌彩丝的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-21 12:30:27 阅读：6887+
来源：本站原创 作者：谢雨欣上一篇：蛋黄酥的做法和食材用料及健康功效
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