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金玉满堂的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-21 13:10:04  阅读:9845+ 来源:本站原创 作者:刘羽琦

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

南瓜1大块相克食物适量
适量酱油适量
1小颗相克食物

金玉满堂的做法

  • 1.取出一大块南瓜切皮

  • 2.南瓜切片,切蒜备用

  • 3.将南瓜放锅里蒸熟

  • 4.先放蒜到锅里爆炒

  • 5.放入南瓜,酱油轻炒,加入少量的水稍微煮2分钟即可

  • 6.装盘

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