健康功效
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
南瓜1大块相克食物 | 油适量 |
盐适量 | 酱油适量 |
蒜1小颗相克食物 |
金玉满堂的做法
1.取出一大块南瓜切皮
2.南瓜切片,切蒜备用
3.将南瓜放锅里蒸熟
4.先放蒜到锅里爆炒
5.放入南瓜,酱油轻炒,加入少量的水稍微煮2分钟即可
6.装盘
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
酱油:升压、补血、护齿
南瓜1大块相克食物 | 油适量 |
盐适量 | 酱油适量 |
蒜1小颗相克食物 |
1.取出一大块南瓜切皮
2.南瓜切片,切蒜备用
3.将南瓜放锅里蒸熟
4.先放蒜到锅里爆炒
5.放入南瓜,酱油轻炒,加入少量的水稍微煮2分钟即可
6.装盘
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