健康功效
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
枞树菌500克 | 瘦肉200克 |
菜籽油1勺 | 盐2勺 |
姜2块相克食物 | 蒜头1个相克食物 |
青椒2个相克食物 | 葱3~5根相克食物 |
胡椒粉适量 |
枞树菌炖肉丸的做法
1.准备好枞树菌
2.将菌一个个洗干净
3.放盆里用淡盐水泡十分钟
4.泡好后再冲下水,用漏网沥干水
5.准备猪肉一块
6.剁成泥
7.将肉泥放入碗中,加入盐,料酒,生粉,生抽,拌匀
8.准备好葱,姜,蒜,青椒
9.全部切好(如图)
10.锅中放油烧至八成热,放入蒜和姜爆香
11.放入菌子下去炒匀
12.放入盐炒匀
13.放入青椒炒匀
14.放入两碗水,盖上盖大火煮
15.煮至汤有点浓稠
16.把肉泥捏成丸子放进去煮
17.煮至肉丸子熟透,撒上些胡椒粉,即可出锅了
18.盛进汤碗,撒上怱花即可食用!