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干煸梅豆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-21 14:58:20  阅读:4874+ 来源:本站原创 作者:孔燕松

健康功效

味精:升压、富含蛋白质、富含钠
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

梅豆300克 青、红椒各一根
适量少许
味精少许相克食物 蒜末少许
酱油少许

干煸梅豆的做法

  • 1.梅豆冲洗后摘干净。

  • 2.如图切好。

  • 3.油锅烧热,下梅豆煸炒。

  • 4.炒至变色,加入蒜末和青红椒翻炒。

  • 5.加少许盐、酱油、味精,炒匀关火。

  • 6.出锅,简简单单的家常菜。

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