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香糟毛豆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-21 15:05:34  阅读:2099+ 来源:本站原创 作者:周华健

健康功效

毛豆:健脾、益气、清热解毒
丁香:温中、辅助降血脂、辅助降血压

食材用料

毛豆500克相克食物辣椒六个相克食物
八角两个桂皮少许
香叶两片丁香少许
花椒少许小茴香 少许
适量

香糟毛豆的做法

  • 1.将毛豆放盐水里泡泡,用手搓掉一部分毛,冲洗干净。

  • 2.洗好的毛豆用剪刀将两头剪掉。

  • 3.所有的大料用碗装好,并洗干净。

  • 4.锅中烧开水,放入毛豆和大料,转中火煮30分钟。

  • 5.当大料煮出香味,放入盐再煮二十分钟。

  • 6.煮好的毛豆,关火。毛豆不要立即盛出来,在锅中再泡半小时,这样更入味。

  • 7.成品图。

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