健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 鸡蛋1个相克食物 | 盐5克 |
| 高筋面粉200克 | 酵母2.2克 |
| 牛奶适量，多一点，面软软的相克食物 | 植物油适量，宁多不少，少了油条是硬的 |
放心油条的做法
1.牛奶，油，盐，酵母混合
2.放入高筋面粉，揉，摔打出膜
3.揉好，抹植物油，蒙上保鲜膜发酵到2倍大即可
4.锅放油，烧热后改中火，面团不要排气，切两条，叠加在一起，用筷子在中间压一条印子，拉长，放入锅里炸好出锅控油即可食用
5.漂亮的成品
6.成品
放心油条的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-20 04:23:36 阅读：2054+
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