健康功效
河蟹：改善血液循环、促进生长、发育、护肝
食材用料
| 河蟹5只相克食物 | 水1000ml |
| 料酒50ml | |
清蒸大河蟹的做法
1.将河蟹全部倒出准备清洗，便于抓取，在袋子里容易被夹手
2.河蟹的认知，肚脐是圆形的为母蟹，肚脐为三角形的为公蟹，我现在选择的全部是母蟹，
挑选河蟹
1、看肚脐的纹理，纹路越深越清晰越肥
2、肚脐的颜色越暗越重越好，千万不要挑很白很光滑的
3、看肚脐与盖之间的厚度，越厚实越是膏厚肉肥3.看肚脐与盖之间的厚度，越厚实就越肥
4.在挑选的时候是不让你翻开肚脐的，因为翻开肚脐河蟹就死的很快，但我们在清洗的时候一定要扳开清洗干净，翻开后就能看到红红的蟹黄满满的。
用牙刷或者刷子把肚脐、毛腿、所有蟹脚等清洗干净5.清洗完成的河蟹冷水上锅蒸，让水温慢慢上来，这样河蟹就不会挣扎，蟹脚就不会掉，
在河蟹上面浇上料酒，有的人喜欢吃原味，所以只要浇上料酒在表面层就可以，下面的水里就有料酒的香味熏上来，
如果想味道重一点可以让河蟹在料酒里浸泡10分钟6.盖上锅盖大火煮沸20分钟，再关火焖20-30分钟，烧久不如闷久，闷久的膏结实香浓，吃着香
7.已经熟透的河蟹准备出锅
8.河蟹出锅装盘，将蟹脚回收摆放好，放上一点点绿色蔬菜配搭一下，香喷喷的河蟹可以上桌了，配上醋或者酱汁味道更鲜美
