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什蔬芝士烤吐司的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-24 20:27:37  阅读:5097+ 来源:本站原创 作者:萧蔷

食材用料

吐司片适量 马苏里芝士适量
芝士片适量 玉米粒适量
蘑菇适量相克食物 红辣椒适量
青辣椒适量相克食物 番茄沙司适量
披萨草适量

什蔬芝士烤吐司的做法

  • 1.备吐司片(咸味或甜味的都可以)

  • 2.蘑菇、红辣椒、青辣椒均切片,芝士片与马苏里芝士切碎(可以全部用马苏里芝士,我用两种芝士做是为了消耗库存

  • 3.把红绿辣椒圈、蘑菇片、玉米粒分别用干锅炒熟,目的是去掉一部份水份(也可用烤箱烤200度烤5分钟),待用

  • 4.取一吐司,涂抹上番茄沙司

  • 5.随后放片状芝士切成的粒、蘑菇片、玉米粒

  • 6.再放上红绿辣椒圈

  • 7.最后放入马苏里芝士碎和洒上披萨草

  • 8.在烤盘上放上锡纸,再放上吐司,烤箱180度,烤10分钟左右

  • 9.待马苏里芝士烤至熔解,表面稍有金黄色即可

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