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大排骨烤葱的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-24 21:31:38  阅读:1654+ 来源:本站原创 作者:关智斌

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

排骨相克食物相克食物
相克食物 老抽
白糖相克食物
料酒

大排骨烤葱的做法

  • 1.食材准备:大排骨、葱、姜。

  • 2.姜洗净切片,葱切寸段。

  • 3.大排骨洗净后,将每块大排骨依次入老抽浸一下,捞出。

  • 4.锅热油,分别将一块块大排骨稍煎一下,待用。

  • 5.锅再加点油,油热后,放入葱,快速煸炒后。

  • 6.将葱出锅。

  • 7.此时,将煎好大排骨放入,依次放入姜,料酒、适量老抽,翻炒均匀。

  • 8.接着放入盐,加点水,再翻匀。

  • 9.大火烧开后,加入白糖,继续开中小火焖烧约20分钟。

  • 10.再翻一下后,放入葱段,再焖烧1分钟即可出锅上桌。

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