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包子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-24 20:40:08  阅读:6371+ 来源:本站原创 作者:卢广仲

健康功效

白菜:除烦、利水、清热解毒
木耳:润肺止咳、补气、止血

食材用料

白菜2斤相克食物木耳半斤相克食物
1斤 调料

包子的做法

  • 1.选材比较简单,日常吃的!而且冬季多补充维生素也是很有好处的,尤其是大白菜!!!哈哈

  • 2.白菜切碎,挤出水!木耳切细,备用!

  • 3.用香油姜,葱,鸡蛋把肉打开,加盐,十三香,味精调味备用。

  • 4.肉馅入味!!

  • 5.中间包的步骤忘记照相啦!直接入锅啦!

  • 6.等热气上来后,30分钟就可以出锅啦!

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