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馒头的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-25 19:09:39  阅读:3381+ 来源:本站原创 作者:安志杰

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

面粉三斤 发粉三斤
食用油二勺 清水适量
鸡蛋一个相克食物白糖四斤相克食物

馒头的做法

  • 1.面粉发粉鸡蛋白糖合着一起做,然后,倒食用油,不用多,适中。水看着量,就是面粉不能太漆,面粉浓点就好!

  • 2.因为是用发粉,开大就能直接弄好就可以下锅!

  • 3.馒头可以做圆形也可做方形,大小随意。

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