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豆沙包的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-25 19:47:05  阅读:5317+ 来源:本站原创 作者:胡静

食材用料

面粉三碗 绵白糖适量
安琪酵母适量适量
杏花楼玫瑰豆沙适量

豆沙包的做法

  • 1.面粉 绵白糖 酵母 放进盆里 筷子搅拌均匀 加糖是促进酵母发酵的

  • 2.加稍热的水 大概八成热 揉成面团

  • 3.天热 盖个炒锅盖子 放阳台有阳光的地方发酵

  • 4.大约半小时 发成蜂窝状 不要太久 太久会太酸

  • 5.发好加干面粉 开始揉 把气泡揉出去

  • 6.分成大小同等的小剂子 右侧为步骤 像包包子一样的包起来

  • 7.包好后的豆沙包一个个都很可爱吧

  • 8.放蒸箱里二次发酵 大约一刻钟左右

  • 9.开始蒸

  • 10.大约半小时蒸好

  • 11.关火后 等五分钟左右再取出来

  • 12.笼屉布 喷点水就很好揭开了

  • 13.开始吃啦 晚上的主食

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