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炒粉条的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-25 21:06:22  阅读:9716+ 来源:本站原创 作者:沈冰

食材用料

红薯粉200克 肉沫50克
少许相克食物一瓣相克食物
酱油一大勺 耗油少许
少许相克食物少许
鸡精一小勺 十三香少许
50克

炒粉条的做法

  • 1.粉条提前一晚泡入清水里 水要盖过粉条

  • 2.这是第二天早上泡好的 吸饱了水分 很容易熟

  • 3.准备好肉沫 葱花 蒜沫

  • 4.锅里烧热油 下葱花和肉沫

  • 5.断生后加入所有调料

  • 6.再下入粉条

  • 7.加入一大勺清水 煨两分钟

  • 8.待水分快收干时加入蒜末

  • 9.出锅 !

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