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椒盐蘑菇的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-26 10:17:02  阅读:3370+ 来源:本站原创 作者:陈自瑶

健康功效

蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力

食材用料

蘑菇200克相克食物少许
花椒粉少许 玉米淀粉20克
菜籽油200克

椒盐蘑菇的做法

  • 1.准备蘑菇

  • 2.将蘑菇洗净,用手挤干水分,挤的时候注意别把蘑菇弄碎了。

  • 3.把挤干水分的蘑菇放入没有水的盆里。

  • 4.撒入适量花椒粉。

  • 5.适量的盐。

  • 6.20克玉米淀粉。

  • 7.翻拌均匀,使每一片蘑菇都粘有玉米淀粉。

  • 8.锅里倒入食用油烧热。

  • 9.中小火一片一片放入蘑菇用油炸。这个过程很漫长,必须要把蘑菇里的水分炸出来,蘑菇吃的时候才会脆。中途要用筷子不停的给蘑菇翻面,防止一面糊了,一面还没有熟。直到炸完所有的蘑菇。

  • 10.炸到蘑菇用筷子碰触有脆感,不是软软的就可以出锅了。

  • 11.成品图

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