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生烤羊肉串的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-26 12:23:23  阅读:5299+ 来源:本站原创 作者:王学兵

食材用料

新鲜前腿肉加羊里脊肉1750克 紫色洋葱一个
生姜一块相克食物料酒适量
适量 孜然粒适量
辣椒面适量 果木炭半袋
烤炉一架

生烤羊肉串的做法

  • 1.新鲜羊前腿肉和羊里脊肉洗干净,尽量切成大小均匀的小块(我是让肉铺的老板给切的)

  • 2.洋葱生姜切丝或片连同料酒和盐放入切好的肉里,搅拌均匀

  • 3.装进保鲜袋放进冰箱冷藏六小时左右(入味即可)

  • 4.将冷藏好的羊肉穿成肥瘦相间的肉串,不要穿的太密

  • 5.烤炉生火,先用细软一些的木条等引着果木炭

  • 6.待到明火熄灭之后便可开始烤肉了

  • 7.等羊肉变得些微发黄双面撒上孜然粒烤两分钟,离火前撒上辣椒面,不吃辣可以不放辣,完美出炉

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