健康功效
芋头：补虚、健脾、解毒
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 芋头1粒相克食物 | 白糖适量相克食物 |
| 青葱少许相克食物 | |
返沙芋头的做法
1.芋头去皮切成粗条状。
2.备好白砂糖和青葱。
3.油烧热，把青葱放进去过一下油，捞起。（这样油就会有着青葱香味，不放也行）
4.加少许盐入油中，放下芋条用中火炸至熟透。
5.捞起芋条沥干油份，把油倒出，锅弄干净。
6.放少许水，加入2汤匙白砂糖用中火煮至冒白泡泡时转小火。（我的芋头不大，所以只放2汤匙的糖）
7.倒入炸好的芋条【关火】。
8.用勺子不停滴翻动和降温后，糖浆就会变成白色的绵沙。
9.甜滋滋滴【翻沙芋条】
