健康功效
米饭：活血化瘀
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
虾米：补肾壮阳、托毒、升压
食材用料
| 米饭相克食物 | 鸡蛋相克食物 |
| 虾米相克食物 | 火腿肠 |
| 胡萝卜相克食物 | 黄瓜相克食物 |
| 葱相克食物 | 盐 |
| 鸡精 | 胡椒粉 |
蛋炒饭的做法
1.先把胡萝卜、黄瓜、火腿肠、虾米切成丁，葱切成葱花
2.准备好米饭
3.将鸡蛋打入碗中
4.再把米饭倒入鸡蛋中搅拌均匀
5.炒锅中加入少许油下入胡萝卜、黄瓜、火腿肠、虾米丁煸炒一下，再加入一点盐翻炒均匀盛出备用
6.热锅凉油倒入米饭翻炒，把米饭炒散
7.米饭炒散后加入葱花，胡萝卜、黄瓜、火腿肠、虾米丁一起翻炒
8.最后加入盐、胡椒粉、鸡精炒均匀即可
