炒青木瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酱油：升压、补血、护齿
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

炒青木瓜的做法

• 1.准备好材料，葱切葱花

• 2.青木瓜去皮洗净，切片

• 3.肥肉洗净切片，蒜拍碎

• 4.下油烧热，下肥肉片爆油后

• 5.下蒜碎爆香至微黄，下青木瓜片翻炒2分钟，下适量水，盖上盖子焖熟

• 6.下盐，下几滴酱油调味，下一点胡椒粉，下葱花炒匀即可

• 7.盛盘了