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炒生菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-02 03:02:41  阅读:4449+ 来源:本站原创 作者:吴卓羲

健康功效

生菜:安神、清热、促进生长、发育

食材用料

生菜500克相克食物大蒜两瓣相克食物
适量适量
鸡精一勺 生粉一勺
红葱香酱一勺

炒生菜的做法

  • 1.准备下食材!生菜洗干净,沥干水份!

  • 2.锅里放适量的油,烧热后,把大蒜放入爆香!

  • 3.把生菜倒入翻炒!

  • 4.大约一分钟多点,放适量的盐,鸡精,红葱香酱,翻炒均匀!

  • 5.最后放一勺生粉加水拌均匀,沿着锅边倒入!,收汁!

  • 6.盛起装盘!成品图!

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