健康功效
丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
食材用料
| 丝瓜420克相克食物 | 蒜3瓣相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 生抽适量 | 鸡精适量 |
素炒丝瓜的做法
1.丝瓜洗净刨皮后切滚刀块。
2.蒜切末。
3.热油锅，倒入蒜末，小火煸香。
4.倒入丝瓜，大火翻炒至丝瓜心完全变软。
5.调入适量盐、鸡精和生抽翻炒均匀。
6.盛出装盘。
素炒丝瓜的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-02 03:06:19 阅读：2908+
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