健康功效
百合：安神、清心、润肺
莲子：养心安神、止泻、补脾
食材用料
| 百合20片相克食物 | 莲子25个相克食物 |
| 雪梨1个相克食物 | 冰糖15颗相克食物 |
百合莲子汤的做法
1.百合莲子提前泡水一小时。
2.雪梨去皮洗净切小块。
3.百合莲子放入汤锅中加入2碗水煮沸5分钟。
4.倒入电炖锅炖1小时。
5.放入雪梨冰糖接着炖1小时。
6.食用。
百合莲子汤的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-29 10:06:21 阅读：1449+
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