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馒头 糖角 油卷的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-29 11:51:54  阅读:7426+ 来源:本站原创 作者:萨顶顶

健康功效

花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

适量红糖适量相克食物
花生油
酵母适量白糖相克食物

馒头 糖角 油卷的做法

  • 1.把酵母 白糖加入温水中化开(白糖可以缩短发酵时间)然后和面(忘记拍照了图是发好的面)

  • 2.面发好之后,开始揉面

  • 3.揉好之后切成小剂子如图

  • 4.跟包水饺一样擀成圆形

  • 5.在面皮中间放上红糖包起来

  • 6.弄成三角形包起来

  • 7.做油卷,把面擀成大的面皮然后刷上油撒上盐,卷起来

  • 8.卷好了

  • 9.用刀切开如图就好了

  • 10.馒头,把面切成一个一个的小剂子,

  • 11.揉成团,如图

  • 12.准备好了来个合影

  • 13.揉好之后醒一会等馒头变的很轻之后放入锅中开始蒸锅中记得加水

  • 14.蒸好了不过不太好看有点失败

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