健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
西红柿：暖肝、健胃、消食积
食材用料
| 牛腩500克相克食物 | 土豆2个相克食物 |
| 胡萝卜2根相克食物 | 西红柿1个相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 葱适量相克食物 | 姜几片相克食物 |
| 花椒适量 | 桂皮适量 |
| 八角适量 | |
土豆炖牛肉的做法
1.准备好辅料，葱，姜，花椒，桂皮，八角，辣椒
2.食材:土豆 西红柿 萝卜 胡萝卜分别洗净切好
3.热锅注油，油烧热，下入花椒大料
4.放牛腩翻炒，并加适量盐
5.加入葱姜，炒出香味
6.加食材，翻炒
7.加足量的开水，再加入盐
8.转入高压锅内，压30分钟
9.成品出锅
