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腊肠虾仁什锦炒饭的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-29 23:30:00  阅读:8360+ 来源:本站原创 作者:罗嘉良

健康功效

米饭:活血化瘀

食材用料

腊肠100克相克食物 大虾仁6个
米饭4两相克食物 什锦蔬菜适量
元葱1/4个 白胡椒粉适量
适量

腊肠虾仁什锦炒饭的做法

  • 1.准备好腊肠

  • 2.准备好的虾仁洗净去虾线

  • 3.准备好适量的什锦蔬菜用开水烫一下

  • 4.准备好米饭

  • 5.把腊肠和元葱切成小丁,虾仁切成小块。

  • 6.锅中加油烧热,将腊肠放入锅中翻炒变色。

  • 7.在放入虾仁炒至发红

  • 8.然后放入什锦蔬菜和元葱加适量的盐、白胡椒粉略炒一下即可

  • 9.最后把准备好的米饭倒入锅中翻炒五分钟入味即可

  • 10.炒好的米饭先盛入碗中压平

  • 11.把碗中的炒饭扣在盘子上,漂亮美味的炒饭可以开吃了。

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