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猪肉洋葱馅饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-02 03:31:19  阅读:1623+ 来源:本站原创 作者:马伊俐

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

猪肉400克相克食物 紫皮洋葱半个
面粉2505克相克食物
海鲜酱15克 盐,耗油,五香粉生抽少许
鲜黄酱20克香油15克

猪肉洋葱馅饼的做法

  • 1.备好主料,洗净,面称好。

  • 2.热水和成光滑盖上放一边饧。

  • 3.肉搅陷。

  • 4.洋葱姜切沫。

  • 5.肉馅里放2勺水顺一个方法搅拌,调味,

  • 6.放洋葱香油继续搅拌上劲儿。

  • 7.分成大小一至。

  • 8.皮擀薄包成包子。

  • 9.按扁整形。

  • 10.锅热下2勺油,饼一一摆好,小火烙制。

  • 11.用手轻按饼旋转,面皮非常软用铲子容易弄坏变形。

  • 12.小火慢烙两面金黄。如果嫌皮脆快好了洒水焖上,这样烙出来的饼是软软的。

  • 13.两面金黄即可。

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