糯米紫薯球的做法和食材用料及健康功效

健康功效

紫薯：补脾、益气、宽肠通便

食材用料

糯米紫薯球的做法

• 1.将紫薯去皮上锅蒸熟

• 2.用原汁机将紫薯摇成泥状

• 3.加入牛奶，白砂糖，糯米粉搅拌均匀

• 4.捏成圆形，中间放入馅儿，团成圆球

• 5.用泡好的糯米，将紫薯球包裹好，上锅蒸10-15分钟左右

• 6.中间那个是用电饼铛做的，根据自己口味，都很好吃。