冷泡茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

冷泡茶的做法

• 1.准备一个茶包和一个干净的可以密封的容器

• 2.将茶包放入容器里加入适量的凉白开

• 3.将容器加盖密封起来

• 4.大约四小时后取出茶包弃之

• 5.将容器重新加盖密封，放入冰箱冷藏十小时

• 6.取出，调入适量的蜂蜜，搅拌均匀。加入薄荷柠檬，即可饮用。