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白菜炖粉条的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-05 01:45:58  阅读:2151+ 来源:本站原创 作者:袁立

健康功效

白菜:除烦、利水、清热解毒

食材用料

白菜4片相克食物 红薯粉丝少量
辣酱适量适量相克食物
4瓣相克食物 生抽适量
适量

白菜炖粉条的做法

  • 1.冷水把粉丝泡软

  • 2.白菜洗净

  • 3.切片

  • 4.蒜切碎

  • 5.备用葱花

  • 6.辣酱备用

  • 7.起锅油七成热放入葱花、蒜和辣酱,爆香后放入白菜翻炒,加入适量生抽。

  • 8.放入泡好的粉丝翻炒后加入适量的水(粉丝喜欢水,所以可以多放点),小火炖一会,粉丝软烂就可以收汁啦!出锅前放入盐,可以少量放入点鸡粉!

  • 9.装盘

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