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烤冷面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-05 03:19:24  阅读:101+ 来源:本站原创 作者:蜜雪薇琪

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

烤冷面两张鸡蛋两个相克食物
香肠两根相克食物香菜适量相克食物
烧烤酱适量 多味辣酱适量
适量相克食物适量

烤冷面的做法

  • 1.准备材料,冷面两张,辣酱,烧烤料,香菜适量洗干净,香肠两根,鸡蛋两个

  • 2.香菜切碎,肠子中间切开

  • 3.电饼铛里面放入适量的油,把烤冷面放入饼铛里

  • 4.鸡蛋打在冷面上,搅拌均匀

  • 5.鸡蛋快熟了的时候把醋和水倒入,盖上盖子煎一会

  • 6.把肠子放里面煎上

  • 7.水烧没了,冷面差不多熟了,把辣酱还有烧烤料均匀的撒在冷面上

  • 8.然后撒上适量的香菜

  • 9.把煎好肠子放在冷面上,把冷面叠上

  • 10.装盘吃啦!

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