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蒜蓉油麦菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-05 04:03:04  阅读:5164+ 来源:本站原创 作者:吴奇隆

健康功效

油麦菜:活血化瘀

食材用料

油麦菜300克相克食物大蒜半头相克食物
适量少许
香油少许

蒜蓉油麦菜的做法

  • 1.油麦菜清洗干净,切成小断

  • 2.大蒜切沫

  • 3.锅里倒油爆香蒜蓉

  • 4.放入油麦菜快速翻炒

  • 5.叶子变软后,放入盐和香油翻炒均匀即可关火

  • 6.盛盘开吃吧

  • 7.美图

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