健康功效
白萝卜:消食积、化痰、宽中
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
白萝卜100克相克食物 | 肉100克 |
鸡蛋3个相克食物 | 淀粉一小勺 |
料酒一小勺 | 盐一小勺 |
糖半小勺相克食物 | 十三香半小勺 |
葱一根相克食物 | 姜小块相克食物 |
鸡精半小勺 |
白萝卜鸡蛋塔的做法
1.食材:白萝卜 肉 鸡蛋 葱 姜
2.先煮鸡蛋,熟后关火
3.鸡蛋晾凉剥壳,再把每个鸡蛋切两半
4.用不锈钢小勺将蛋黄挖出,再把厚蛋白的地方挖薄点
5.这是全部挖好的蛋白
6.开始切姜末,切葱花 葱白分开
7.放点姜和肉一起剁
8.斩碎白萝卜,越碎越好
9.取同等份量的白萝卜和肉,放大点的碗里
10.放点姜和葱
11.加入一小勺淀粉,一小勺盐,半小勺糖,半小勺十三香,半小勺鸡精,一小勺料酒
12.用筷子搅和上筋,看图这是搅好的肉泥
13.用一小勺挖肉泥放在蛋白里,就这样依次……
14.如图这是做好的蛋塔生坯
15.锅倒入清水放上屉子,将蛋塔连盘子一起放在屉子上,盖好锅盖开大火蒸8分钟关火,过两分钟后
16.打开锅盖如图所示,蛋塔蒸熟了。盘子里面有汤汁不要倒掉,我是留下拌饭的
17.摆盘出成品图,再装饰一下,是不是很漂亮呢?端上桌面,一定是道最靓丽的风景线。开吃吧。