健康功效
小米：安神、和胃、补虚
红糖：健脾、益气、补血
食材用料
| 去核红枣25克 | 小米55克相克食物 |
| 红糖35克相克食物 | 水1升 |
红枣小米粥的做法
1.用筛子将小米洗净
2.红枣洗净去核，将小米、红枣肉、水放入电饭煲中
3.大火烧开后，转“汤、粥”功能
4.半小时后，放入红糖，搅拌均匀，待一分钟后即可盛出享用啦
红枣小米粥的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-05 13:03:55 阅读：385+
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