您当前的位置:中国三板科技网要闻正文

清炒四季豆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-04 22:37:44  阅读:849+ 来源:本站原创 作者:关之琳

健康功效

四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

适量蒜头两瓣相克食物
热狗一根四季豆200g相克食物

清炒四季豆的做法

  • 1.先将四季豆洗净,用刀背把豆拍一下,再斜切成大约四五cm的条如图

  • 2.把食材洗净备好(热狗切片,蒜头拍扁)

  • 3.油热爆香蒜头

  • 4.再加入热狗炒至金黄

  • 5.最后加入四季豆,炒至微变色加入大约为一半的水

  • 6.等水差不多烧干加入盐,装盘即可

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!