健康功效
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 黑木耳250克相克食物 | 辣椒面适量 |
| 蒜头一个相克食物 | 酱油适量 |
| 盐适量 | |
白捞黑木耳的做法
1.蒜头洗净切碎，放适量辣椒面在小碗中
2.蒜末放入碗中，再放适量的盐和酱油
3.倒入适量开水，搅拌均匀
4.黑木耳洗净备用，烧开水
5.黑木耳放入锅中煮5 6分钟
6.煮熟的黑木耳捞出即可，吃的时候蘸着辣椒吃
白捞黑木耳的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-05 13:21:14 阅读：3148+
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