健康功效
猪肉:补肾、滋阴、益气
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
洋葱:健胃、祛痰、利水
食材用料
酸包菜梗100克 | 猪肉100克相克食物 |
青椒100克相克食物 | 蒜适量相克食物 |
洋葱适量相克食物 | 香葱适量相克食物 |
食油2茶匙 | 盐适量 |
淀粉适量 | 胡椒适量 |
生抽适量 |
酸辣青椒肉丝的做法
1.准备好猪肉、青椒、洋葱。
2.洋葱、青椒洗净、切丝;猪肉切丝;蒜拍破、香葱切细粒。
3.酸包菜梗切丝;猪肉丝用生抽、淀粉拌匀备用。
4.锅中油热,滑散肉丝,盛起备用。
5.锅中余油,爆香葱蒜。
6.倒入青椒,翻炒匀。
7.加入酸包菜梗,炒匀。
8.倒入滑散的肉丝。
9.加入盐、生抽、胡椒粉炒匀。
10.调好味,盛入盘中。