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千层肉饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-09 17:15:34  阅读:8677+ 来源:本站原创 作者:沈冰

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

猪肉馅儿半斤适量
面粉500克 老抽少许
食用油香油一点点
十三香少许洋葱一个相克食物

千层肉饼的做法

  • 1.把所有辅料和肉馅儿拌好,我又放了小葱。不喜欢的可以不放。

  • 2.洋葱切碎,备用。(要等到开始烙饼的时候再放到肉馅儿里,放早了怕出汤儿)

  • 3.温水和面,面里放少许的食用油。这样和出来的面手感光滑,饼皮香酥。

  • 4.醒15分钟。

  • 5.洋葱拌进肉馅儿里,调好味儿。

  • 6.面皮分份儿,擀成长方形的面皮。擀的薄些。

  • 7.肉馅儿均匀涂抹在面皮四分之三处。

  • 8.把没有涂有肉馅儿的地方向里折,折成长条形用擀面棒轻轻擀开,不用太薄。两边封口

  • 9.放少许油到电饼档,放入面饼就可以了。

  • 10.完工!

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