健康功效
生菜：安神、清热、促进生长、发育
酱油：升压、补血、护齿
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 生菜一颗相克食物 | 酱油适量 |
| 醋适量相克食物 | 葱适量相克食物 |
| 辣椒粉适量 | 白糖适量相克食物 |
| 香油适量 | 盐适量 |
| 蒜适量相克食物 | 白芝麻适量 |
凉拌生菜的做法
1.手撕洗好的生菜
2.葱丝和蒜沫备好
3.把盐，酱油，白糖，醋，香油，芝麻和蒜沫放到碗里搅拌
4.葱丝，调料放入手撕生菜里轻轻搅拌
凉拌生菜的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-09 17:30:46 阅读：7399+
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