健康功效
西兰花：和胃、补脾、强筋骨
食材用料
| 带肉肘子1根 | 西兰花1个相克食物 |
| 葱姜适量 | 豆腐乳2块 |
鸿运当头的做法
1.准备好食材
2.肘子放清水开锅煮十五分钟，清洗干净，然后放高压锅放葱姜大料酱油煮二十分钟
3.放入炒锅，放入碾碎的豆腐乳，放几块冰糖，盐，调味收汤，放入摆放好的西兰花的盘子里，色香味俱佳的鸿运当头就完啦
鸿运当头的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-11 03:21:19 阅读：9485+
来源：本站原创 作者：盖丽丽下一篇：烤年糕的做法和食材用料及健康功效
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