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彩色炒饭(简易版)的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-11 17:40:45  阅读:1723+ 来源:本站原创 作者:甄子丹

食材用料

米饭(剩饭)一碗适量
适量胡萝卜3厘米一段相克食物
黄瓜5厘米一段相克食物槐花适量相克食物
玉米粒适量豌豆适量
腊肠一根相克食物

彩色炒饭(简易版)的做法

  • 1.准备食材:槐花、豌豆、玉米洗净备用,黄瓜、胡萝卜、腊肠切丁,大米是剩饭(凉的)

  • 2.开火加油烧热

  • 3.先炒腊肠

  • 4.依次加入玉米粒、黄瓜丁、胡萝卜丁、豌豆、槐花翻炒

  • 5.翻炒均匀加少许盐继续翻炒

  • 6.关小火加入米饭,用铲子稍稍用力按散米饭

  • 7.翻炒均匀,再加少许盐即可出锅

  • 8.来张近图

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